14 марта в 18:00 состоится онлайн-мероприятие по водорослевому питанию и талассокосметике. В рамках семинара будут рассмотрены актуальные темы по здоровью и красоте, а также выданы сертификаты консультанта по водорослевому питанию и талассокосметике. Преподаватели - врачи-эксперты с многолетним стажем в медицине и нутрициологии. Условия участия - желание стать профессионалом в этой теме, присутствие на всех трех мероприятиях, выполнение домашнего задания и связь с наставником.
# Питание
Морские водоросли содержат клетчатку, которая улучшает работу кишечника, фукоидан, который укрепляет иммунитет, соли альгиновой кислоты, которые нормализуют артериальное давление, регулируют уровень женских гормонов и поддерживают здоровье щитовидной железы, а также альгинаты, которые выводят токсины из организма. Регулярное употребление морских водорослей полезно для здоровья и благополучия организма.